Oii Gente!! :) Hoje trago para vocês uma opção de look para usar em uma ocasião descolada, como por exemplo um passeio ao shopping a noite. Para se andar confortável é necessário usar roupas confortáveis, e com isso acho que esse look tem a pegada ideal para um passeio com os amigos, família ou com o namorado. OBS: Todo o look comprei em SP.
Camisa polo preta Calça montaria preta básica Alpargata Rosa
Oii Gente!!! :) O natal já passou mas gostaria de compartilhar com vocês o meu look natalino. Como estava calor eu não queria nada que fosse quente, então preferi usar algo mais leve mais fresquinho. A roupa que estou usando eu comprei em SP tem um vídeo falando tudo sobre isso!!
Hoje gostaria de falar sobre saúde do corpo. Mais precisamente sobre exercícios físicos, afinal todos já sabemos que exercícios físicos é ótimo para nossa saúde.
Faz quase 1 mês que voltei a treinar, e além dos treinos comuns de pegar peso, eu comecei a fazer uma nova modalidade o JUMP FIT.
Eu comecei mais por curiosidade mesmo, fiz uma aula e me encantei. Nessa aula você queima de 500 a 600 calorias, é um exercício que te deixa quebrada na primeira aula, mas é normal afinal você pula sem parar, então consequentemente o esforço é grande. Mas em apenas 15 dias os resultados já surgiram.
Agora vamos falar um pouco dos benefícios que essa modalidade nos oferece.
O JUMP FIT tem por objetivo principal, a melhoria da resistência cardiovascular dos praticantes. O programa é intervalado, e a duração de cada coreografia e as pausas entre as mesmas, foram devidamente estudadas para que pudéssemos obter os melhores resultados estéticos. Após algumas sessões de JUMP FIT, nota-se em muitos praticantes uma sensível redução do tecido adiposo. Em cada aula são gastas muitas calorias, e este valor dependerá da performance de cada praticante. Estima-se uma variação de 400 a 900 kcal em cada aula em cada sessão de 45 minutos. Melhoria da circulação sanguínea e do sistema linfático e combate à celulite: A aceleração e desaceleração produzidas pelos saltos realizados sobre a superfície do JUMP FIT, trazem algumas importantes modificações do estado da força da gravidade sobre os nossos corpos. Cada célula, órgão, circulação e sistema linfático, são afetados de forma dinâmica. Cada vez que os pés aterrissam sobre a superfície do JUMP FIT, a força da gravidade será incrementada, e este "plus" de força, representa a grande chave para as adaptações ocorridas neste sistema.
Baixo risco de lesões: No JUMP FIT os riscos de lesões são muito pequenos, visto que a superfície do trampolim é flexível e elástica, diminuindo sensivelmente o impacto gerado a cada vez que os pés aterrissam sobre a lona. De acordo com um estudo feito na Universidade Federal do Rio Grande do Sul, a superfície do trampolim poderá minimizar o impacto em 50%. Em Oklahoma, outro estudo afirma que esta redução poderá chegar aos 87%.
Grande poder de motivação e relaxamento: Podemos dizer que o JUMP FIT provoca grandes benefícios no plano psicológico e que inclusive este tipo de exercício vem sendo empregado no tratamento psicoterápico de crianças, adolescentes e adultos com problemas cerebrais leves. Numa aula de JUMP FIT, poderemos observar facilmente "o ruído da alegria" do movimento, principalmente nos momentos em que os corpos se encontram no ar. Nestes segundos de liberdade, liberados da ação da gravidade, os praticantes além de treinar, também poderão descarregar a agressividade. Portanto, poderemos considerar o JUMP FITcomo um exercício de alto teor recreativo, e de influência psíquica extremamente positiva.
Agora que já sabemos alguns dos benefícios vou falar mais da minha experiência, quando eu comecei não imaginava que os resultados viriam tão rápidos, ele é ótimo para acabar com a celulite, e algumas que eu tinha na região lateral da perna já melhorou muito, então gente eu recomento muito , fora que quando eu comecei fazer essa modalidade até meu humor melhorou, me sinto mais leve, mais animada para fazer as coisas, ele tira aquela sensação de fadiga, preguiça e corpo cansado.
MEU RESULTADO COM 15 DIAS DE JUMP FIT OLHA QUE DIFERENÇA NO INCHAÇO
Viu que resultado incrível?? Vale a pena começar gente é muito bom!! Espero que tenham gostado de mais esse post!!!
Todas nós adoramos o verão não é mesmo? e nada como usar roupas leves e fresquinhas nessa época do ano. Foi com essa ideia que surgiu uma novo modelo de shorts , eu estou falando dos shorts boxer, além de ser uma peça super confortável, existem varias estampas e cores, o que é ótimo para combinações de looks, ele fica um charme no corpo.
Já a tempo estava com vontade de ter um também e resolvi comprar essa semana. O legal dele é que da para fazer várias combinações.
Agora fotos de looks para se inspirar e ficar ainda mais linda nesse verão.
Hoje gostaria de compartilhar com vocês, uma coisa maravilhosa, sei que muitas mulheres adoram cílios enormes, e ter cílios perfeitos sem usar algo postiço é melhor ainda. Eu sempre ouvia falar que máscara de cílios da Maybelline era ótima, já vi varias pessoas falando sobre que é a melhor máscara, e isso fez com que eu sempre tivesse a curiosidade de experimentar.
Foi ai que estava eu em uma loja no centro da minha cidade, uma loja nova de cosméticos, e lá eu vi essa máscara para vender. Como eu não tinha visto em nenhum outro lugar fiquei muito feliz afinal sempre tive o sonho de usar ela. Então gostaria de dar a minha opinião sobre ela.
MÁSCARA THE COLOSSAL VOLUM EXPRESS MAYBELLINE
Com uma tecnologia diferenciada essa máscara promete o super aumento de cílios em apenas uma aplicação. Seu pincel é grande isso facilita a pegar todos os cílios na hora que você passa.
Ao passar a primeira camada já sente uma diferença gritante.
Com certeza virou a minha favorita, afinal já experimentei muitas outras e nenhuma teve esse resultado tão incrível, se você tem dúvida em comprar ela, não pense duas vezes, você não vai se arrepender.
Em sua fórmula possui colágeno isso faz com que seus cílios fiquem perfeitos por 24 horas. Para retirar também é muito simples, ela sai com água morna.
Seu preço pode variar, chegando até R$ 25,00 dependendo de sua região. A minha foi R$ 17,00 estava na promoção.
Hoje venho trazer uma novidade super legal para vocês, já a muito tempo eu tinha uma vontade de fazer isso mas não tinha dado certo devido a alguns problemas que eu tive. E ai eu acabei deixando passar só que semana passada eu comprei uma base da MARY KAY e novamente surgiu essa vontade de ser uma consultora.
Então combinei com uma diretora Mary Kay de vir na minha casa para ela me explicar todo o procedimento necessário para ser uma nova consultora. A pessoa que venho na minha casa foi super atenciosa, me deu todas as informações necessárias a respeito de como funciona como tudo começou, e a cada palavra eu me interessava cada vez mais.
E ai ela fez o meu primeiro cadastro.
Para ser uma consultora Mary Kay , o que precisa?
Primeiramente você precisa conhecer ou entrar em contato com uma diretora, ou até mesmo uma consultora. Pois elas que vão ter o código que precisa na hora de fazer o seu cadastro.
Precisa estar em dia com o seu nome? Pode estar restrito pelo SPC ou SERASA?
Não. Se vc tem seu nome restrito devido a alguma dívida, isso não te impede de começar a vender Mary Kay , ao contrário de outras franquias de cosméticos, que para adquirir seu nome deve estar limpo. Então esse é um ótimo negócio para se começar quem está precisando sair do buraco.
Como faço para fazer o meu cadastro?
Para fazer o seu primeiro cadastro é muito simples, após entrar em contato com a sua diretora a pessoa que vai te iniciar, você vai entrar no site junto com ela, colocar seus dados como RG, CPF, ENDEREÇO, todas essas coisas que já estamos acostumadas. Depois para oficializar o seu cadastro você tem que fazer o pagamento no valor de R$ 149.00, que é o valor do seu kit inicial. Feito isso você já é uma nova consultora e é só esperar a sua caixa Mary Kay chegar com seus produtos.
O que vem no meu Kit Inicial?
Você tem 3 opções para escolher em seu primeiro kit.
O primeiro é o mais indicado, que é o KIT CUIDADOS COM A PELE.
O segundo é o KIT DE MAQUIAGEM
E o terceiro KIT DE SPA E FRAGRÂNCIAS.
A melhor opção sempre é a do kit cuidados com a pele, afinal cuidar da pele é o primeiro passo, não podemos fazer uma maquiagem linda se nossa pele está toda mal cuidada.
Bom gente, como vcs viram eu tentei explicar apenas o básico para quem tem curiosidade, se alguém também tem essa vontade, eu tive e espero que possa dar certo para mim, ao longo do tempo eu vou falar mais sobre esse assunto, a minha caixa com produtos ainda não chegou, então assim que chagar eu vou explicar mais coisas e até gravar em vídeos.
FIZ UM VÍDEO FALANDO DESSE ASSUNTO PARA VOCÊS !!!
Espero que vocês tenham gostado de mais esse post!! :)
Oi Gente!!! Hoje venho falar sobre mais uma dica para vocês, eu adoro vir aqui e trazer dicas úteis para vocês ficarem ainda mais lindas. E o que eu quero falar é sobre um produto super bacana, um produto muito bom, que desde quanto testei fiquei apaixonada. Estou falando da base MARY KAY. Estão vamos lá?!!
RESENHA BASE MATTE MARY KAY
O Produto de hoje é a base matte da marca Mary Kay, testei esse produto faz pouco tempo e confesso que fiquei apaixonada por ela, afinal tem uma qualidade excelente, e uma durabilidade incrível, mas não é só isso, ela tem uma cobertura ótima , cobre super bem os poros.
Essa base tem em 2 versões, a versão pele normal a seca, e a versão mista a oleosa, que no caso seria a base matte. Como minha pele é super oleosa, então para mim é ideal a textura matte, afinal essa textura equilibra essa oleosidade e deixa a pele super sequinha.
Mas caso a sua pele seja seca, tem a outra opção também, a qualidade é a mesma. Aproveitando esse assunto , quero informar que logo eu estarei vendendo os produtinhos da Mary Kay. E com certeza vou fazer muitos vídeos falando sobre esse assunto.
Que tal fazer uma make super CORINGA?! Para que você possa usar em qualquer ocasião, e com qualquer cor de batom?? Seria ótimo não é mesmo??... Então o vídeo de hoje fala sobre como fazer uma maquiagem fácil, acessível, e super usável!! Que conferir o resultado e aprender?? Assistam ao vídeo!!
Olá pessoal!! hoje vou falar de um assunto que fez parte da minha vida, e com certeza fez parte de muitas pessoas também. Quero falar dos desenhos que marcaram minha infância, e que até hoje quando eu vejo passando em algum canal da aquela nostalgia. Então vamos relembrar alguns desses desenhos que fizeram parte da nossa infância.
DESENHOS DO SBT
quem nunca acordou 8 horas da manhã para assistir a hora ACME?. Pegou seu cobertorzinho, um pacotinho de leite com bolacha e foi pra frente do sofá ansioso, e só saia de la quando acabava todos.? haha bons tempos!!! São muitos os desenhos por isso vou colocar os que mais me marcou!!
TOM E JERRY
PÁPA-LÉGUAS
PERNALONGA
PIU-PIU E FRAJOLA
DESENHOS DA GLOBO
Eu falei dos desenhos do SBT, mas não podemos esquecer dos desenhos da tv globo , que fizeram muito sucesso na minha época de criança, muitas vezes acordava ia para a tv assitir, e logo depois disso tinha que ir para a escola. Quem mais fazia isso? Assistia Dragon baal Z almoçando hahaha.
DRAGON BALL Z
TV CRUJ
SÍTIO DO PICA-PAU AMARELO
TRÊS ESPIÃS DEMAIS
DESENHOS DA TV CULTURA
E Por último mas não menos importante, os desenhos que mais marcaram minha infância, foram os da tv cultura, quem nunca viajou assistindo o pequeno urso, Caillou, Castelo rá tim bum, Ratimbum,
camundongos aventureiros, Rupert, mundo da lua, se for falar é uma lista enorme !!! que nostalgia !!
ILHA RÁ TIM BUM
CAILLOU
CASTELO-RÁ-TIM-BUM
MUNDO DA LUA
RÁ-TIM-BUM
RUPERT
O PEQUENO URSO
Espero que vocês tenham gostado e relembrado também a sua infância, quero lembrar que esses desenhos foram baseados nos meu favoritos, se estiver faltando algum me perdoem!! Mas comentem qual era o seu desenho favorito quando criança!!
Olá Pessoal, hoje trago mais um assunto relacionado a cabelos. Nos dias atuais é muito comum a gente ver pessoas com os mais variados tipos de cabelos, cortes, cores, formas. Porém o tema de hoje é cor. As cores que mais combinam com os tons de peles, gostaria de trazer algumas informações para vocês , e quem sabe vocês se inspirem afinal é muito bom estar na moda, só que o mais importante é se sentir bem, então antes de fazer uma mudança radical , tenha a certeza que é isso mesmo que você quer. Então vamos ao que interessa !?!.
CABELOS LOIROS
Os cabelos loiros são os mais pedidos entre as mulheres, afinal esse tom ilumina a pele, ele combina com todos os tipos de pele, o que temos que saber é qual o tom é loiro ideal para cada tipo de pessoa, e isso muda de personalidade para personalidade. Um exemplo agora as mulheres negras também já aderiram a esse tom que faz a cabeça de todas nós. O cabelo loiro tem que ter um cuidado mais especial , afinal para você que assim como eu não é loira natural, tem que abusar de químicas e isso acaba danificando muito os fios, por isso sempre hidratar faz muito bem aos fios. Como diz o ditado os "homens preferem as loiras". Isso não podemos dizer com certeza, mas uma mulher com seus fios loiros arrasam e deixa sua marca por onde passa.
CABELOS VERMELHOS
Esse tipo de cabelo também está na lista dos cabelos preferidos entre as brasileiras, existem os mais variados tons assim como o loiro, um cabelo super vermelho e chamativo sempre é usado por mulheres com bastante personalidade e atitude. Tem também as sortudas que são ruivas naturais, e o tom do ruivo natural é lindo, com certeza a mulher ruiva acaba despertando uma grande admiração do público masculino, afinal é raro esse tipo de mulher.
Mas voltando ao assunto, se você está afim de uma mudança radical o vermelho é ideal para isso e mudar é sempre bom não é mesmo?.
CABELOS PRETOS
Muitas pessoas falam que morenas são a preferencia nacional, porém não é pra menos, afinal aqui no brasil a grande maioria faz parte desse gênero. Existem vários tons de pele, desde o mais claro ao mais escuro, e assim como o loiro essa cor combina com todos os tipos, em especial eu acho lindo quem tem a pele branquinha usar o cabelo bem escuro tipo preto azulado. Super destaca. Mas morenas , negras, orientais, com certeza todas combinam. Então se você é super branquinha e tem seu cabelo claro, se quiser mudar o visual uma boa indicação é o preto, mas tem que tomar um grande cuidado ao tomar essa decisão, pois a tinta preta é a mais difícil de tirar, então caso não tenha muita certeza, um castanho escuro será perfeito. Agora vejam as fotos de morenas que super combinaram com a cor preta.
Espero que tenham gostado de mais esse Post, lembrando que tudo isso foi baseado na minha opinião, no momento estou loira mais confesso que estou pensando em mudar radicalmente por isso tive a ideia de criar esse Post. Beijoss
ÁRIES Energia e vitalidade em alta neste domingo. Bom período para saídas, passeios, prática de esporte e atividades físicas. A Lua segue em Virgem e sorri para Marte, que está em Escorpião. Sua forma de se relacionar com as pessoas e o mundo está em plena transformação. Fica mais fácil mudar e aprimorar o que for preciso para tornar sua vida mais saudável, harmoniosa e produtiva. TOURO É tempo de organizar a casa ou o local de trabalho, fazer investimentos, poupar ou se dedicar a um programa de exercícios físicos. Lua e Marte se harmonizam, enquanto Vênus ingressa no expansivo Sagitário: você sentirá prazer ao promover melhorias em sua vida, ao cultivar liberdade e iniciativas saudáveis. Franqueza, justiça, ética e respeito ganham especial destaque. GÊMEOS Há necessidade de se libertar de tudo o que o prende e atravanca seu progresso, de quebrar velhas regras e padrões de comportamento que já não fazem mais sentido. Com a Lua em Virgem e Mercúrio em Escorpião, é tempo de obter diagnósticos e de se identificar com as soluções. Procure deixar para trás o que já não serve mais, em nome da saúde e da qualidade de vida. CÂNCER Bom período para sair, conhecer gente, cultivar movimento. Ou para jogar fora velhos papéis, livrar-se do que está em desuso, abrir espaço para coisas novas. A Lua minguante segue em Virgem e sorri para Marte, indicando energia de sobra. Organização e critério são palavras de ordem. Agilidade também. Um passeio ao ar livre, ou junto à natureza, promove saúde. Você sentirá sua alma mais leve. LEÃO Continue a exercitar suas habilidades sociais, cultivar profissionalismo e diplomacia. O Sol segue junto com Saturno em Escorpião. Atrasos e demoras podem ocorrer, mas nada de pessimismo! Aproveite para estruturar melhor seus projetos e promover revisões. É importante, também, respeitar seus limites energéticos. O que tem feito para transformar, mudar, crescer e aprimorar-se? VIRGEM Você é daqueles que só trabalham e não tem tempo para cuidar de si mesmo? A saúde é nosso bem mais precioso, perceba se, em nome dos compromissos que assume, não está prejudicando sua qualidade de vida. A Lua minguante segue em seu signo e o convida a fazer algo em nome da saúde e da organização da rotina, a fim de que sua vida torne-se mais equilibrada. LIBRA Os caminhos abrem-se para mais espaço e independência. Vênus ingressa hoje em Sagitário: crescem seu otimismo, seu entusiasmo e sua autoconfiança. Começa um bom período para agir com mais liberdade, autenticidade e franqueza. Enquanto isso, a Lua minguante em Virgem pede organizações gerais. Que tal uma boa limpeza em armários e gavetas? ESCORPIÃO É tempo de cultivar força interior e equilíbrio emocional para obter sucesso. O Sol caminha junto com Saturno em seu signo. A Lua minguante segue em Virgem e sorri para Marte: momento ideal para promover uma boa limpeza, cuidar da saúde, jogar fora papéis e objetos em desuso. O sentimento de que tudo está em ordem pode apaziguar a mente e equilibrar as emoções. SAGITÁRIO O período de contenção continua. Com a Lua minguante e a conjunção do Sol com Saturno, não é hora para loucuras mirabolantes e, sim, para compromisso e responsabilidade. Principalmente para consigo mesmo. Perceba o que pode ser melhorado e aprimorado em sua vida. Vênus ingressa hoje em seu signo, os cuidados com a sua imagem e com o corpo também são bem-vindos. CAPRICÓRNIO Perseverança, realismo e praticidade são qualidades destacadas pelo encontro do Sol com Saturno. Para se tornar mais ativo na busca de seus objetivos, você deve ter clareza do que quer para não atirar no escuro. Aproveite o período para organizar-se e definir metas, priorizar assuntos, separar o que tem utilidade do que não tem e, assim, equilibrar a rotina, as responsabilidades e a vida. AQUÁRIO Bom período para atividades físicas. Com a harmonia entre Lua e Marte, é preciso gastar energia para evitar a ansiedade e a impaciência. Procure organizar a agenda para que o período se torne o mais produtivo possível. Cuidado, também, com posturas egocêntricas, não se considere imbatível e onipotente. O ego deve ser colocado sempre em seu devido lugar. PEIXES Há muito a ser finalizado e transformado para que você possa aceitar e receber o novo. É importante que o passado não o atrapalhe para que seu crescimento seja mais notável em breve. Com a Lua minguante em Virgem, signo oposto ao seu, arrumações gerais são muito bem-vindas. Atividades e ajudas solidárias também podem fazer muito bem ao seu coração.
Oii Meninas!! :) Hoje venho mostrar a vocês, um tutorial de maquiagem!!! Uma make ideal para aumentar olhos pequenos assim como os meus !! hahaha Então vem conferir o resultado :)
Oii Meninas!! :) Hoje trago mais uma dica para vocês, dessa vez é alguns produtos de algumas marcas que são LANÇAMENTOS desse mês de novembro. Vamos conferir?:
Esmaltes da marca Vitabelle, a marca ja é conhecida por produtos de cabelo, agora resolveu investir nas unhas, com uma linha que promete, brilho e maior fixação da cor. Preço sugerido: R$ 4,50
Iluminador em bastão , da Natura Una. Super prático e com uma textura acetinada. Preço Sugerido: R$: 59,00
Esmalte Flávia Alessandra, da Mohda. As cores foram inspiradas na atriz. Preço sugerido: R$ 5,00.
Linha Tropical Colors, Make B. O boticário, os produtos chegam as lojas com novas cores.
Coleção Verão de esmaltes da Essie. As 6 novas cores foram elaboradas para serem usadas em qualquer ocasião. Preço Sugerido : R$: 33,00.
Pó bronzeador da Natura Una, indicado para qualquer tipo de pele. Preço Sugerido : R$ 72,50.
Linha para correção de sobrancelha da Contém 1g. Deixa um efeito super natural.
